INILAH.COM, Jakarta - Aliran darah yang sehat adalah kunci untuk bisa mencapai ereksi yang kuat. Jadi sangatlah benar, mencegah stroke dan diabetes sama dengan mencegah Anda menderita disfungsi ereksi.

Banyaklah mengkonsumsi buah, sayuran dan singkirkan makanan yang bisa menyumbat pembuluh darah Anda.

Jus buah delima

Sebuah studi yang dipublikasikan The Journal of Urologyfound menunjukkan bahwa jus buah delima bisa mengurangi risiko disfungsi ereksi.

Salad udang

Udang sangat kaya zat besi, sedangkan sayuran hijau penuh dengan folate. Bila dikonsumsi bersamaan, keduanya bisa meningkatkan jumlah sperma.

Gandum

Gandum memproduksi zat kimia yang bisa meningkatkan aliran testosteron dalam darah, meningkatkan gairah seksual, dan memperkuat orgasme. Dicampur dengan madu akan memberikan hasil yang lebih baik.

Bayam

Bayam adalah sumber magnersium yang sangat potensial, yang akan membantu memperlancar pembuluh darah. Demikian kesimpulan para peneliti dari Jepang.

Buah Jeruk

Pria yang mengkonsumsi paling paling sedikit 2.000 miligram vitamin C sehari, berarti memperbaiki jumlah sperma. Vitamin C juga membantu sperma agar tidak tersendat mencapai tujuannya (sel telur).

Madu

Vitamin B yang terkandung pada madu bisa membantu produksi testosteron.

Blueberries

Buah ini mengandung zat yang memperbaiki sirkulasi sperma, sama dengan efek dari viagra. [L1]

• Seks Monogami Bunuh Libido Pria?
• Spiral Bikin Libido Melorot
• Perempuan 'Terangsang' Lelaki Humoris
• Beda Gairah Seks Pria dan Perempuan
• Empat Fase Rangsang Seksual Perempuan
• Empat Fase Respon Seks Lelaki
• Seks Mulai Hambar, Gawat Dong?
• Payudara Simbol Perilaku Seks
• Jam Biologis Pria Juga Berdentang
• Manfaat Semangka Seperti Viagra

[ Kirim ke teman ]