INILAH.COM, Jakarta - Rutinitas penuh tekanan, pola makan tidak sehat, terkadang membuat Anda rentan terkena tekanan darah tinggi. Dalam kondisi ini, pertolongan pertama yang bisa Anda lakukan adalah bernafas teratur dan perlahan, lalu putarlah musik slow favorit Anda.

Saran ini diberikan oleh para peneliti di Universiry of Florence, Italia. Jika Anda mendengarkan lagu slow favorit Anda dalam keadaan panik, bisa membantu penderita tekanan darah tinggi secara natural menurunkan tekanan darah.

Kendati sepertinya hal ini sangat mudah untuk dilakukan, namun Dr Pietro A Modesti, ahli internis dari universitas itu tetap menyarankan agar pengobatan tetap dilakukan. Karena musik yang easy listening itu sifatnya hanya membantu saja. [L1]

[ Kirim ke teman ]