Resep Makanan Antistres

INILAH.COM, Jakarta - Menjaga keseimbangan hidup adalah cara ampuh mengurangi stres. Kakak beradik Sonia dan Vania Wibisono memberikan tip-tip jitunya untuk Anda.

Salah satunya adalah memperhatikan asupan gizi dari makanan yang kita konsumsi. Bahan makanan alami yang tidak mengandung bahan kimia terbukti dapat menjadi obat antistres.
erbekal pengetahuan dan pengalaman di bidang kesehatan dan psikologi, kolaborasi kedua wanita cantik ini pun terwujud dalam puluhan resep antistres yang pasti akan jadi pilihan hidangan favorit keluarga Anda. Lengkap dengan tip memasak dan info sehatnya. Cobalah sendiri di rumah karena memasak pun bisa menjadi kegiatan menyenangkan untuk menyiasati stres. Apalagi jika dilakukan bersama dengan orang-orang tercinta.
Selamat mencoba!

Judul: Resep Sehat & Lezat Antistres
Penulis: dr. Sonia Wibisono & Vania Wibisono, S.Psi.
Terbit: 88 halaman warna
Penerbit: Hikmah
Harga: Rp49.000.00
ISBN: 978-979-19645-4-8 [L1]