INILAH.COM, Jakarta - Mendapatkan hubungan seks yang sempurna, tidak hanya berpatokan pada sekedar teknik dan hasrat. Ada beberapa elemen bercinta yang harus diperhatikan dan dipahami.
Menurut ahli terapis seksologi, Arlene Goldman, seperti dikutip dari Lovingday, ada beberapa elemen bercinta yang harus Anda perhatikan. Bukan saja ketika tengah bercinta, tapi juga sebelum dan sesudah kegiatan seks itu berlangsung.
Apa saja elemen-elemen itu? Berikut pemaparannya.
1. Biarkan Saja Terjadi
Menjalin hubungan seks bukanlah sesuatu yang dipaksakan. Seks harus berlangsung dengan spontan tanpa paksaan. Santai dan dinikmati seluruh proses bercinta Anda dengan wajar. Jika Anda merasa ingin orgasme, jangan ragu-ragu untuk melakukannya. Bereksplorasilah dan ekspresikan gairah seks sesuka hati Anda pada pasangan.
2. Komunikasi
Komunikasi memegang peranan penting, begitu juga untuk urusan seks. Diperlukan sikap saling terbuka dan percaya terhadap pasangan. Jika Anda menginginkan sesuatu jangan ragu memintanya. Hanya lakukan seks ketika Anda sudah benar-benar siap. Jika Anda merasa belum siap melakukan seks dengan pasangan, sebaiknya hal ini dibicarakan dengan jelas.
3. Penuhi hasrat
Kadang setelah berumahtangga belasan tahun, gairah seks menurun dan seks hanya dianggap sebagai satu rutinitas. Jangan biarkan hal ini terjadi. Anda masih bisa merasakan kemesraan seperti pertama kali bertemu pasangan.
Cobalah melakukan hal yang baru berduaan dengan pasangan. Cari suasana yang lebih segar. Tak harus berlibur ke luar negeri, jalan-jalan di dalam kota juga seru.
4. Cintai Tubuh Anda
Mr Dick saya terlalu kecil. Payudara saya tidak seksi adalah satu kebiasaan kurang percaya diri dengan tubuh Anda. Hal semacam ini bisa menurunkan gairah seks karena Anda merasa tidak sempurna.
Setiap manusia yang memiliki kekurangan pasti mempunyai kelebihan. Misalkan Anda merasa percaya diri dengan bentuk kaki Anda? Arahkan pasangan menyentuh kaki Anda ketika hendak bercinta. Dijamin gairah seks Anda kembali bergejolak.
5. Jadi Petualang
Buang rasa malu dan penasaran. Lakukan apa yang ingin Anda lakukan bersama pasangan. Seringkali orang bersikap sangat serius saat berada di atas ranjang. Jangan terlalu serius, anggap seks sebagai permainan yang bertanggung jawab.
Temukan hal yang menyenangkan dengan seks. Berbagi fantasi seks dengan pasangan, ada serunya juga. Anda bisa bersikap kreatif dan mencoba sesuatu yang berbeda sesuka hati. "Ini adalah soal belajar dan mencari pengalaman, dan jika itu tak membuat Anda bergairah, yang penting Anda sudah mencoba, ungkap Arlene.
6. Foreplay dan afterplay
Anda harus mulai memikirkan tentang apa saja yang harus dilakukan sebelum dan sesudah bercinta. Foreplay sebaiknya sudah dimulai sejak masih di luar kamar tidur. Sebelum bercinta Anda tentunya harus bisa mendapatkan hati sang pasangan. Dari melakukan hal kecil bersama, apa saja bisa Anda lakukan untuk lebih mengenal pasangan.
Jangan bersikap acuh setelah urusan bercinta selesai. Anda dan pasangan harus tetap mempertahankan kedekatan walaupun kegiatan seks telah selesai. Intinya proses adalah sesuatu yang indah. Jangan sekali-kali Anda menyepelekannya.
7. Hilangkan stres
Setiap pasangan membutuhkan waktu bersantai. Anda bisa menggunakan kemesraan atau seks sebagai obat penghilang stres. Cobalah menghabiskan akhir pekan Anda dengan pergi berkencan.
8. Jaga Kesehatan
Untuk melakukan hubungan seks yang menyenangkan, Anda butuh energi. Jadi, pastikan Anda memiliki cukup energi untuk bercinta. Dengan mengkonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga. Karena ini akan membantu Anda untuk bercinta tahan lama. [mor]
