Pijat Hilangkan Kesemutan di tangan

AKTIVITAS gerak tangan yang berat, keras, seringkali mengakibatkan otot dan urat-urat tangan menjadi kaku dan tegang. Sehingga aliran darah kurang lancar, tangan cepat capek, badan tidak nyaman, dan sering kesemutan di bagian tangan.
Rasa kesemutan di bagian tangan bisa diringankan atau disembuhkan dengan melakukan rileksasi otot-otot tangan, seperti melakukan peregangan dan memijat-mijat daerah belikat.
Tekanan pijat dilakukan di bawah, di atas tulang belikat atau tepat pada spina scapulae (tulang belikat) serta sepanjang musculus deltoidius. Tekanan-tekanan pijatan dengan tekanan yang keras. Pijatan dapat menimbulkan atau menyebabkan rasa gringgingan atau kesemutan di telapak tangan dan jari-jari tangan.
Perasaan sakit kesemutan yang timbul tersebut dapat dihilangkan dengan mengurut-urat-urat, otot bagian axcila atau ketiak. Gerakkan mengurut dilakukan sampai urat-urat ketiak yang menuju ke leher dan tangan terasa lemas, lentur, dan nyaman.
Setelah tangan merasa rileks, nyaman lakukan gerakkan-gerakkan exercise, seperti peregangan otot-otot tangan dan persendian tangan. Massage pengobatan kesemutan bagian tangan ini dilakukan kurang lebih 15 menit dan dapat dikerjakan sendiri sambil duduk di kursi. Selamat mencoba, semoga menjadi lebih nyaman dan menjadi lebih rileks.