Senin, 08 Agustus 2022
10 Muharram 1444

56 Persen Ibu Rumah Tangga Stres dan Alami Gejala Kecemasan

Sabtu, 18 Des 2021 - 17:28 WIB
Ibu Rumah Tangga Stres
Istimewa

Sebuah survei mengungkapkan terdapat 56 persen ibu rumah tangga mengaku stres. Tidak hanya itu, para ibu rumah tangga juga mengalami gangguan kecemasan dan sulit tidur. Bahkan, menurut survei yang dilakukan oleh aplikasi Teman Bumil tersebut menjelaskan para ibu juga mudah marah.

Hasil survei tersebut dilakukan pada tahun 2020 yang melibatkan 1.192 responden. Stress and Anger Management Specialist Certified Meditation Instructor Bagia Saputra juga pernah menyebutkan bahwa stres didefinisikan sebagai respon fisik dan psikis terhadap pemicu stres, baik yang muncul dari dalam diri maupun lingkungan.

“Selain itu, stres dapat berdampak pada hampir seluruh sistem biologis, emosi dan perilaku seseorang,” kata Bagia ditulis di Jakarta, Sabtu, (18/12/2021).

Baca juga
Pakar Kesehatan China Sebut Varian Omicron Lebih Mematikan

Kesehatan mental untuk seorang ibu sangat penting. Karena, jika kesehatan mental ibu tidak dapat dijaga dengan baik, ini akan berdampak bagi keberlangsungan rumah tangga yang tengah dijalani.

Sosok ibu menjalankan multi peran di rumah

Sosok ibu memainkan multi-peran yang sangat penting dalam keluarga. Ibu rumah tangga stres bisa juga dipengaruhi karena perannya sangat banyak. Peran ibu mulai dari mengurus rumah, suami, menemani rutinitas anak bersekolah di rumah (study-from-home), hingga mengelola keuangan rumah tangga.

Terpaan stres dan burnout di masa pandemi COVID-19 merupakan hal yang tak terbantahkan. Tidak terkecuali pada kalangan ibu rumah tangga.

Baca juga
COVID-19 Melandai, Pemerintah Waspadai Varian Anak Omicron

Sehubungan dengan tidak sedikit ibu rumah tangga stres, peringatan Hari Ibu yang jatuh setiap tanggal 22 Desember 2022  menjadi momen yang tepat bagi masyarakat dan keluarga untuk menunjukan apresiasi dan dukungannya bagi para ibu di seluruh Indonesia.

Memahami bahwa peran sebagai ibu rumah tangga bukanlah perkara mudah. Bahkan, mereka jarang menemukan waktu untuk diri sendiri.

“Melalui kampanye #SaatnyaAdaUntukIbu, mengajak seluruh masyarakat untuk menyuarakan dukungannya untuk para Ibu Super Indonesia, yang sudah memberikan seluruh waktunya bagi keluarga. Mari bergerak bersama VFresh dan tunjukan rasa sayang lewat #SaatnyaAdaUntukIbu,” ujar Yanti Oktavia, Senior Brand Manager, VFresh Cap Lang.

Baca juga
LPLHB Gandeng PKBM Bakti Nusa Bantu Korban Covid 19

Kampanye #SaatnyaAdaUntukIbu yang dijalankan selama bulan Desember 2021 merupakan bentuk kepedulian terhadap sosok ibu, yang dimeriahkan dengan ajakan seruan-seruan dukungan terhadap kaum ibu serta kompetisi menarik berhadiah uang tunai, Voucher Shopee Pay, hingga paket liburan keluarga ke Bali.

Tinggalkan Komentar