https://dev-alb-jkt.lifepod.id/dmp?nw=SSP&clientId=imUQagXzHv

berita   13 September 2021 - 11:37 wib

Sembilan Cara Cegah Bunuh Diri

Inersia
berita-headline

istimewa

Ketua Umum Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia, Dr. Indria Laksmi Gamayanti, M.Si.,Psikolog, mengatakan bunuh diri perlu mendapatkan perhatian, sebab hal ini termasuk fenomena gunung es karena kejadian yang terlihat jauh lebih sedikit dibanding jumlah kasus sebenarnya.

"Terlebih dalam situasi pandemi ini dimana menurut hasil riset IPK, kami menemukan adanya peningkatan mereka yang mengalami gangguan psikologis, rentan stres, depresi, bahkan terancam bunuh diri," kata Indria Laksmi Gamayanti, saat temu media virtual, Jakarta, Senin, (13/09/2021).

Karena itu, ketika melihat adanya tanda-tanda seseorang mengalami gangguan psikologis, jangan diacuhkan atau dibiarkan begitu saja.

Mereka pada dasarnya membutuhkan perhatian dan rangkulan secara penuh agar tidak terjadi kasus bunuh diri yang sangat menyedihkan bagi keluarga dan orang di sekitarnya.

Beberapa aksi nyata dan pencegahan sangat dibutuhkan bagi mereka yang berpikiran untuk melakukan bunuh diri.

"Bunuh diri menjadi masalah global dan masalah kesehatan masyarakat yang serius dan dapat dicegah," tambahanya.

Berikut adalah beberapa cara mencegah terjadinya bunuh diri yang bisa Anda lakukan:


1. Menunjukkan empati

2. Mengajak bicara

3. Membantu menyelesaikan masalah yang dihadapi

4. Mengajak mencari bantuan profesional

5. Berinteraksi secara lebih positif

6. Ajak terlibat di kegiatan-kegiatan positif dan menyenangkan

7. Cek interaksi di media sosial

8. Kenali teman-temannya

9. Sembunyikan alat-alat bunuh diri

Komentar (0)

komentar terkini

Belum Ada Komentar

Berita Terkait

berita-headline

Viral

Wow, Setiap 40 Detik Seseorang Bunuh Diri di Seluruh Dunia

Menurut Asosiasi Internasional untuk Pencegahan Bunuh Diri, setiap 40 detik seseorang melakukan b
berita-headline

IXU

Cegah Bunuh Diri, Ini Cara Jaga Kesehatan Jiwa

Dalam rangka memperingati hari pencegahan bunuh diri sedunia pada 10 September, ada hal yang perl
berita-headline

Inersia

Waspada, Kenali Tanda-Tanda Seseorang Ingin Bunuh Diri

Bunuh diri harus dicegah sedini mungkin. Fenomena bunuh diri semakin meningkat kasusnya bahkan di
berita-headline

Inersia

Pentingnya Perhatikan Kesehatan Mental di Masa Pandemi

Kesehatan mental menjadi salah satu isu yang marak dibicarakan terutama di masa pandemi saat ini.
berita-headline

IXU

Kesehatan Mental Tak Melulu Soal Usia, Simak Ciri-Cirinya

Kesehatan mental tengah menjadi isu hangat di kalangan milenial. 'Mental health' bahasanya kerenn