https://dev-alb-jkt.lifepod.id/dmp?nw=SSP&clientId=imUQagXzHv

berita   13 September 2021 - 11:37 wib

Sembilan Cara Cegah Bunuh Diri

Inersia
berita-headline

istimewa

Ketua Umum Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia, Dr. Indria Laksmi Gamayanti, M.Si.,Psikolog, mengatakan bunuh diri perlu mendapatkan perhatian, sebab hal ini termasuk fenomena gunung es karena kejadian yang terlihat jauh lebih sedikit dibanding jumlah kasus sebenarnya.

"Terlebih dalam situasi pandemi ini dimana menurut hasil riset IPK, kami menemukan adanya peningkatan mereka yang mengalami gangguan psikologis, rentan stres, depresi, bahkan terancam bunuh diri," kata Indria Laksmi Gamayanti, saat temu media virtual, Jakarta, Senin, (13/09/2021).

Karena itu, ketika melihat adanya tanda-tanda seseorang mengalami gangguan psikologis, jangan diacuhkan atau dibiarkan begitu saja.

Mereka pada dasarnya membutuhkan perhatian dan rangkulan secara penuh agar tidak terjadi kasus bunuh diri yang sangat menyedihkan bagi keluarga dan orang di sekitarnya.

Beberapa aksi nyata dan pencegahan sangat dibutuhkan bagi mereka yang berpikiran untuk melakukan bunuh diri.

"Bunuh diri menjadi masalah global dan masalah kesehatan masyarakat yang serius dan dapat dicegah," tambahanya.

Berikut adalah beberapa cara mencegah terjadinya bunuh diri yang bisa Anda lakukan:


1. Menunjukkan empati

2. Mengajak bicara

3. Membantu menyelesaikan masalah yang dihadapi

4. Mengajak mencari bantuan profesional

5. Berinteraksi secara lebih positif

6. Ajak terlibat di kegiatan-kegiatan positif dan menyenangkan

7. Cek interaksi di media sosial

8. Kenali teman-temannya

9. Sembunyikan alat-alat bunuh diri

Komentar (0)

komentar terkini

Belum Ada Komentar

Berita Terkait

berita-headline

Inersia

Pentingnya Perhatikan Kesehatan Mental di Masa Pandemi

Kesehatan mental menjadi salah satu isu yang marak dibicarakan terutama di masa pandemi saat ini.
berita-headline

Inersia

Empat Solusi Cegah dan Putus Rantai Pola Asuh Toksik

Hasil survei menunjukkan bahwa 57 persen responden merasa menjadi orang tua yang tegas, tetapi pe
berita-headline

Inersia

Indonesia, Pria Tiga Kali Lebih Banyak Bunuh Diri Dibanding Perempuan

Dr. Sandersan (Sandy) Onie, Peneliti Kesehatan Mental dalam Pencegahan Bunuh Diri menjelaskan ten
berita-headline

Inersia

Jurus Sehat Rasulullah, Mewariskan Kebiasaan Baik

Perubahan sehatnya seseorang bermula dari kesehatan qalbunya. 
berita-headline

Viral

Inovasi Pemetaan Bawah Air untuk Cegah Banjir

BMKG mengungkapkan, musim hujan 2020-2021 di Indonesia masuk tahun terbasah kelima sepanjang 40